【100%高い声が出せる】 練習しても全く高音が出ずサビで裏返っていた音痴が 「3分の自宅ボイトレ」で ONE OK ROCKの高いサビも自分の思い通りに歌いこなせた 高音の出し方

何を試しても上手くいかず、歌うたびに周りから笑われ、 精密採点70点台を抜けられなかった僕が、 今では90点越えが当たり前になった究極の練習法をこっそり教えます。

高音を出すときの「のどの詰まり」「力み」「苦しみ」を一瞬で消す方法

んにちは、
歌うまナビゲーターのよこです。


今回は、非常に質問の多かった

「高音でのどが詰まったり、
声が出にくくなったり、
声が薄く弱弱しくなってしまう」


という悩みの解決法を
お伝えしていこうと思います。


カラオケで歌っている時に、
高音の部分で苦しくなったり、

のどに力が入って声が弱弱しくなったり、
肝心のサビで裏返ってしまったり。。。


そんな経験ありますか?


もし、「ある」
と感じるのであれば、


ぜひとも今回の記事はくまなく、
最後まで読んで欲しいと思います。



なぜなら、
高音部分で苦しくなってしまったら、
歌うこと自体が苦しいものになってしまいますし、


肝心のサビで裏返ってしまったら、
聞いている人に

「あれっ?いま声裏返った?(笑)」

とバカにされてしまいます。


恥ずかしいと思いながらも、
どうすることもできず、

歌っている間、
さらしものになってしまいます。


逆に、

高音が無理なく、力むことなく
出すことができれば、


今よりも歌える曲の幅が広がり、
歌える曲のレパートリーも増え、

あなたに
「この曲歌って!」
とリクエストが飛び交うようになります。



今回お伝えする方法を実践すれば、


高音を出すときの

「のどの詰まり」

「力み」

「苦しみ」

一瞬で消すことができ、


高音が綺麗に出るようになるのです。



高音が綺麗に出ると、


速度制限でなかなかつながらないスマホ
制限解除された時と同じくらい、

今まで高音を出すときに窮屈だったものが、
爽快なほどの快感に変わります。



今は高音が思うように出すことができずに、
もどかしく歯がゆい思いをしているかもしれませんが、

それは、
これからお伝えする方法を実践すれば、
かなり改善されます。



「前置きはいいからはやく教えてくれ!」


そんな声が聞こえてきそうです。(笑)



結論からお話しすると、
高音を出すときは、

あくびの口を作り、
下あごはいっこく堂の人形のように
下に落とすだけにする


という方法です。



まず、
腹話術で有名ないっこく堂ですが、
いっこく堂の人形はなんとなくわかりますね?


口を動かすときに
下あごだけが下がる、あれです。



(この画像の左のやつです。)


要するに、
これを真似するのですが、


ただ真似をしても、
目的は
「高音を力まず出す」

ことなので、あまり意味がないです。

力まないために
この方法をやる必要があるのですが、


具体的なやり方が
少しわかりにくいかと思うので、
順を追って解説していきます。


STEP1
まずあくびの口の形をします。

STEP2
口の形はなるべくそのまま維持してください。

STEP3
いっこく堂の人形のように、
下あごだけを動かして、
口をパクパクさせてみましょう。



・・・頭があまり動かず、
そして首回りがあまり力んでいないことに
気がつきましたか?


上あごを動かそうとすると、
首が突っ張るので、

どうしても首回りに力が入りやすいのです。


なので、
上あごを動かすのではなく、
下あごを下に落とすような動き
で、

のどや首の力みをなくすのです。



このトレーニングをひとまず、
「下あごトレーニング」
と呼ぶことにします。


なにかいいネーミング思いついた方がいましたら、
コメントやメールにてお待ちしています!


このトレーニングを実践すれば、
最初にもお伝えした通り、

今よりも歌える曲の幅が広がり、
歌える曲のレパートリーも増え、

あなたの歌いたい曲を
自由自在に歌いこなす
ことができるようになります。


ぜひ今すぐに、STEP1のあくびの形から
やってみてください!



最後まで読んでいただき、
ありがとうございました!



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