【高音開発】問題発言！？「高音がきつい方は逃げてしまえば楽ですよ。」 - 【100％高い声が出せる】練習しても全く高音が出ずサビで裏返っていた音痴が「3分の自宅ボイトレ」で ONE OK ROCKの高いサビも自分の思い通りに歌いこなせた高音の出し方

こんにちは、
歌うまナビゲーターのよこです。

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あなたは
高音を発生するときに
「なんかきつい」
そう感じた事はありますか？

「なんかきつい」
「高音だとのどが絞まる」

高い声を出したいと思った時に
僕はこの悩みに長い間悩まされました。

ですが、
僕がこれからお伝えする方法を
しっかりとやっていけば、
高音部分での

「のどの絞まり」
「歌うときのきつい感じ」

がなくなり、
プロのように力強い高音が出せるようになります。

力強い高音が出るようになれば、
もうあなたは
カラオケボックスではみんなのヒーローです。

あなたの歌を聴いた人は
あなたのファンになり、

毎日あなたの歌声を聴きたいと思うようになります。

友達が誰かにあなたのことを紹介するときも

「すごい歌が上手い人」

「歌声がかっこいい人」

と紹介され、人よりも一歩先に
いい印象を与えることができるのです。

逆にこれを知らないでいると、

いつまでたっても
力強い高音は出ませんし、

いつまでたっても
張り上げて、のどを絞めて発声する
ことしかできないので、

気がつくと
声帯結節や声帯ポリープなどの
のどの病気になってしまいます。

そうなると声を出すのが困難になり、
歌なんて歌えません。

そうならないためにも、
今回お伝えする方法はやっていただきたいのです。

力強い高音を出すために
やっておきべきトレーニング。

それは、

ため息トレーニング

です。

ため息をすることで、
のどの力みを取るトレーニングをします。

喉絞め発声をしている人は
だいたいは

息の流れができていない

息をのどでせき止めてしまっています。

なので、
「息を流し、逃がせてあげる」のです。

そのためにはため息発声が効果的。

なので
これから全体的な流れを見て、
しっかりとトレーニング方法まで
理解しましょう。

STEP1
声を出しながら
「はぁー」
とため息をします。

STEP2
ピアノアプリを使い、
「ド」「レ」「ミ」
音程を上げていき、

それをSTEP1でやったため息で発声します。

STEP3
今度はいろんな音程で
ため息発声をします。

（低い音もやってください）

これをすることで、
息の流れがわかるようになり、

高音発声時も
楽に通る声を出せるようになります。

高音が出せるだけで、
カラオケではちやほやされるのですから、
これはやるしかないですね！

では、今すぐに
「はぁー」と

ため息をついてみましょう！