こんにちは、歌うまナビゲーターのよこです。今回は歌う前のストレッチの効率を何倍にも高める方法についてお伝えしていこうと思います。この方法を使うと、歌に使う筋肉をほぐしたり、脱力をしやすくなったり、といった効果が得られます。歌には脱力が欠か…
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